2014年对我来说是不寻常的!平生头一次这么深切地体会到成长的痛苦和快乐。烦恼即菩提，一点没错……

　　从小到大的经历都比较顺利，没什么大的磨砺和挫折，使得我的心灵像温室里的花，娇娇弱弱而不自知。2013年春天开始脾胃很弱，体力变差，经常是买趟菜回家也要躺着休息。各种小毛病层出不穷。看中医,吃保健品，做检查……实病也没有，不舒服却越来越多。有几次身体和精神刚有点起色，但是一有事情发生(都是不起眼的小事)就会让身体走下坡路。经历了几次反复之后精神倍受煎熬，抑郁的倾向很明显，也变得很执着和偏执。

　　2013年秋,我们搬到了燕郊，小区环境好了很多，绿树成荫，高低坡错落有致，一切是我喜欢的样子。可是我却始终开心不起来，晃荡在房子里经常觉得生活毫无意义，也毫无乐趣。2014年春天回了老家，家人满满的亲情也没能让我好起来，天天吃着中药，天天晒晒太阳，逛不了街，陪不了客人，因为走一会儿，坐一会儿都让我吃不消。我想有些时候有些事只能独自面对,很多人想帮却帮不了。

　　有一天我给赵修打电话说我实在太痛苦了,又心慌又害怕。他说,我带你去寺院待几天吧。我说好,我偏执的要去河北的柏林禅寺,因为他去过很多次,我也总是听他说那里的好。赵修犹豫了一会儿对我肯定的说,“你现在体力这么差,坐太久的车怕累坏身体,还是就近吧,我去过海岛金山寺也挺好的。”最后我们商定去德州陵县的金山寺会合,他在北京即刻出发,我下午出发。当我在寺院的大殿里看到净空法师的视频时,我又一次泪如泉涌。我一下子懂了:人生原本就是这样的,充满无常和痛苦,这太正常了,可是我却太执着于病痛了,太沉浸在痛苦里不能自拔。认识到这一点我有些释然了。法师的“看破放下随缘,真诚清净慈悲”,“不起心不动念,不分别不执著”久久让我深思。我以前对佛法只是有好感,无法真正入门。那一刻开始我对佛法升起无限敬仰和信心。深刻长久的痛苦和佛法一相遇让我对人生有了新理解……

　　回到北京后我完全改变了,不再执着于自己的病情,而是每天学习一点佛法,经常念佛,经常放生,诸恶莫做,诸善奉行,常思己过。

　　心态改变之后,我的病好的也快了,虽然很缓慢也反反复复,我都不再纠结于此……我学习了太极来修身,修习佛法来修心。慈悲心一点点升起来,我愿意随时帮助别人而不是麻木,我会由衷地微笑了,也愿意照镜子了,因为能看到一个开心的脸。当我再遇到问题不再沉浸在不良情绪里,坦然接受,不管好的坏的都是我人生的一部分。世界上有这么多智慧可以学习,这么多新境界可以体会,这么多有意义的事情可以做,我为什么执着于桩桩小事呢?

　　清净心生智慧,浮躁心生烦恼。以前我对痛苦、烦恼没有免疫力,害怕它,讨厌它。现在我非常感谢我所经受的这些,因为没有它们我活着的状态不会改变。

　　这个世界异常浮躁显而易见,我们都深处其中,不能不受影响。我们痛恨浮躁的一切,痛恨贪婪和急功近利,可是我们自己又何尝不是呢?

　　在生活层面的我们在奋斗、挣扎,在精神层面的我们一定要有所坚持、坚守。那就是在实现自我的同时,要随时照看好这个所谓自我,要让我们的生命性质为善,方向向上,对社会大众有利。不要再为了肯定自己的价值而否定他人的价值(哪怕他人的价值完全与自己的价值不同,甚至对立)。我们可以分一部分时间给精神层面,那样会更健康,也更幸福。

　　人有善愿，天必佑之。